Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 66,23g | Prot: 100,90g | Carbh: 161,52g.
Desayuno: Yoplait Source Yogurt, Slim-Fast Smoothie Mix, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Frozen Blueberries. Almuerzo: Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Carrots , Dairyland 2% Cottage Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cucumber (with Peel) . Cena: Safeway Multigrain Ciabatta Buns, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, President's Choice Gouda Cheese, Mann's Sugar Snap Peas, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Cucumber (with Peel) , Carrots , Ziggy's Internationale Garlic Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mizteri
|