Diario de Heloisahds23, 08 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:
1080 kcal Grasa: 92,72g | Prot: 50,64g | Carbh: 17,90g.   Almuerzo: Hortifruti Coco Fresco, Cebolinha Verde, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Banha de Porco , Sulita Bife de Lombo, Cocinero Limão Espremido, Abacate. Cena: Kenko Molho de Pimenta, Saudali Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Coco. más...
2348 kcal Ejercicio: Descansando - 23 horas y 30 minutos, Montañismo - 30 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
parabéns 
08 oct. 19 por el miembro: *Apenascecilia*
Obrigada!!!  
08 oct. 19 por el miembro: Heloisahds23

     
 

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