Diario de ashleynaquin, 21 ago. 10

Back up to my previous weight. :( We have been on block leave so the hubs and I have been eating that good ol' southern food! But thats ok... I will get back down. My hubby leaves for Iraq in about 3 weeks so I'm going to try to loose some before then but then it's on like donkey kong once he goes... I WILL finally reach my goal!!
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2010:
1275 kcal Grasa: 54,00g | Prot: 63,00g | Carbh: 135,00g.   Desayuno: Diet Coke, Bacon, Egg & Cheese Bagel. Almuerzo: Fat Free Honey Mustard Sauce, Processed American Cheese, Turkey Breast Meat, Flatbread. Cena: Classic ranch, Side Salad (No Dressing), Chili (Small). más...
1790 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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