Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 57,39g | Prot: 101,47g | Carbh: 137,18g.
Desayuno: Дикий Атлантический Лосось, Яйцо, Княгинино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: SPAR Роллы Большое Ассорти. Cena: Светлое Пиво, Шаурма, Банан, Heinz Горчица Французская, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Молоки, Дикий Атлантический Лосось. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква. más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Nadezhda.German
|