Diario de lilia.kliys, 08 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:
1320 kcal Grasa: 41,60g | Prot: 79,50g | Carbh: 164,01g.   Desayuno: Мёд, Молоко, Сто Пудов Борошно Рисове, Яйцо, Простоквашино Творог 10%. Almuerzo: Сыр Российский, Капуста Тушеная, Attuale Сочевиця Червона. Cena: Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры, Лук. más...
1518 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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