Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 76,54g | Prot: 102,61g | Carbh: 206,12g.
Desayuno: Fragole, Uovo, Av Ricotta 9%, Avocado, Pane Comune. Almuerzo: Cappuccino, Broccoli, Riso Bianco, Olio di Sesamo, Gamberi, Calamari, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Salmone, Salsa Teriyaki. Cena: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Pasticceria Antico Castello Cioccolato Extra Fondente Senza Zucchero, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Burro di Arachidi, Mela, Запеканка Без Сахара, Parmigiano (Grattugiato), Mauri Crescenza di Capra, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Uovo, Spinaci Cotti (da Freschi), Pane Comune, Coop Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Frittelle di Patate, Tutti Frutti Frozen Yogurt Greco, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Kefir. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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