Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 57,57g | Prot: 63,14g | Carbh: 86,01g.
Desayuno: Lindt Темный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница. Almuerzo: Кофе с Молоком, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб Цельнозерновой, Гречка Отварная. Cena: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каша Пшенная на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Now Omega-3. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|