Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 63,70g | Carbh: 89,83g.
Desayuno: Pan Integral, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pavofrio Pechuga de Pavo. Cena: Pechuga de Pavo, Pastoret Yoghourt Artesanal Frambuesas, Setas. Pasa Bocas / Otros: Pavofrio Pechuga de Pavo, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Granini Zumo de Tomate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yolandam.alvarez
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