Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 41,94g | Prot: 92,31g | Carbh: 102,02g.
Desayuno: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: БМК Масса Творожная с Изюмом 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Капуста, Миладора Шашлычный Кетчуп, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Doppel Herz Омега-3. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liza2143
|