Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 48,40g | Prot: 114,25g | Carbh: 145,70g.
Desayuno: Campina Сливки 10%, Natura Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Покровский Хлеб Дарницкий, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Банан, Стожок Творог Классический 0%. Almuerzo: Покровский Хлеб Дарницкий, Фрутоняня Паштет Индейка, Campina Сливки 10%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Cena: Natura Сыр Сливочный, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Щебекинская Макароны, Белая Мука, Бефстроганов. Pasa Bocas / Otros: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de murnyash
|