Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2013
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 27,78g | Prot: 58,22g | Carbh: 283,49g.
Desayuno: Whole Milk, Bran Flakes. Almuerzo: Clementines, Lettuce, Tomatoes, Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Whole Wheat Bread. Cena: Brownie. Pasa Bocas / Otros: Frozen Strawberries, Whole Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Bananas . más...
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3118 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de swannsnest
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