Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 20,67g | Prot: 41,85g | Carbh: 114,61g.
Desayuno: 香蕉, 無糖豆漿. Almuerzo: 豆干, 小黃瓜, 金針菇, 義美 芋粿, 芭樂. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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