Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 88,56g | Prot: 122,78g | Carbh: 10,88g.
Desayuno: Onions , Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Almuerzo: Goat Cheese, Boar's Head Prosciutto Di Parma. Cena: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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