Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 72,57g | Prot: 98,41g | Carbh: 104,47g.
Desayuno: Ja! Joghurt Mild 1% Fett, Milch (Vollmilch), Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Almuerzo: Reis (Gekocht), Chop Suey. Cena: Milfina Joghurt 3,6%, Gemischter Salat mit Dressing, Cocktailtomaten, Lidl Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Mandeln. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de richard-10
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