Diario de yoyoliu, 07 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2019:
1959 kcal Grasa: 96,74g | Prot: 115,81g | Carbh: 150,81g.   Desayuno: Gutfried Geflügel Leberwurst, Aldi Delikatess Lyoner, Gekochtes Ei, Nestle Nesquik , TiP H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Fruchtcocktail, Milbona Quark 20%. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Schoko Keks, Mischbrot, Cucina Olivenöl, Cocktailtomaten, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Cucina Olivenöl, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pinguin Schoko. más...
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