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post foto menu diet di instagram bisa follow ya @trimurni92 tks
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 34,53g | Prot: 69,39g | Carbh: 104,10g.
Desayuno: Sidomuncul Kunyit Asam, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: KFC Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Pari. Cena: Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Singkong Goreng, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Aice Milk Melon. más...
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peso estable
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Peso Histórico de trymurni92
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