Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 45,86g | Prot: 95,57g | Carbh: 100,72g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Запеченный Картофель. Cena: Heinz Горчица Французская, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Молоки, Дикий Атлантический Лосось. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Nadezhda.German
|