Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 95,35g | Prot: 71,31g | Carbh: 206,89g.
Desayuno: Ратибор Варенье Вишневое, Избенка Сырники Творожные 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 20%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Дымов Колбаса Докторская, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Cena: ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Рот Фронт Халва Глазированная. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|