Diario de sofatazkia99, 07 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2019:
1125 kcal Grasa: 45,01g | Prot: 54,97g | Carbh: 128,89g.   Desayuno: Crackers, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Sushi Onigiri. Cena: Rumah Makan Sederhana Rendang, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Finna Sambal Pedas, Soft Silken Tofu . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Croissant. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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