Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
845 kcal
|
Grasa: 32,40g | Prot: 33,74g | Carbh: 104,60g.
Desayuno: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Cena: Чай, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Pasa Bocas / Otros: Панкейки, Достаевский Пицца Гавайи, Пицца с Сыром (36 см), Вода. más...
|
|
2337 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 minutos, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiya-sheri
|