Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 61,12g | Prot: 153,95g | Carbh: 272,75g.
Desayuno: Body IP Simons Perfect Vegan Blend , DM Bio Apfelmark mit Birne, Aldi Bio Kokosöl, Koro Drogerie Bananenchips, Walnüsse, Koro Drogerie Cranberries, Aldi Bio Kokosnussdrink, Aldi Bio Kokoschips, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Äpfel, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Laugenbrezel. Cena: Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), IBIS Naan. Pasa Bocas / Otros: Be Light Gourmet-Rohschinken, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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