Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2481 kcal
|
Grasa: 96,98g | Prot: 123,10g | Carbh: 285,68g.
Desayuno: Киви, Савушкин Хуторок Творог 5%, Груша, Арахисовая Паста, Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Русский Хлеб Хлеб Горчичный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Говядина Постная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Миндаль, Хлеб Бородинский, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Магнит Слива, Персики. Pasa Bocas / Otros: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Яблоко, Ritter Sport Extra Cocoa 61%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|