|
Как же надоели эти скачки, ничего не пойму, что происходит. Сегодня вся отекла и жуткая тяжесть(((
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 76,87g | Prot: 75,40g | Carbh: 177,49g.
Desayuno: Бутерброд с Икрой, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, MacCoffee Капучино Ди Торино. Almuerzo: Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное , Чай, Свинина Тушеная, Яичная Лапша (Приготовленная). Cena: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|