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早上
39.4
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 33,34g | Prot: 70,45g | Carbh: 139,55g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 光泉 低脂高優質鮮乳, 德國 什錦水果穀片. Almuerzo: 飯, 涼粉, 滷雞腿, 炒高麗菜, 雞蛋羹. Cena: 滷肉飯, 7-11 筊白筍, 7-11 雞肉飯飯糰. Pasa Bocas / Otros: 旺旺 波仙貝. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kingline56789
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