Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 21,70g | Prot: 38,66g | Carbh: 151,30g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Butter Croissants, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Rote Zwiebeln, Knorr 3 Pfeffer Sauce , Kartoffeln, K-Classic Kassler Aufschnitt. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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