Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 63,78g | Prot: 49,64g | Carbh: 74,83g.
Desayuno: Melike Сыр Мягкий Домашний с Тмином Запеченный, Хлеб Дарницкий, Ашан Творог 7,8%, Президент Сметана 30%, Starbucks Фруктовый Салат, Брест Литовск Кефир 3,6%. Almuerzo: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански. Cena: Пан Запекан Лосось на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Атрус Булочки Ржаные, Ореховые Истории Миндальные Лепестки. más...
|
|
1849 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 4 horas y 56 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|