Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2136 kcal
|
Grasa: 85,52g | Prot: 165,33g | Carbh: 174,84g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Сгущенка, Арахисовая Паста, Варенье. Almuerzo: Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шармэль Зефир Яблочный, Черемушки Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Лента Свинина Окорок, Котлеты из Куриной Грудки, Груша, Королек, Савушкин Хуторок Творог 5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|