Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 56,33g | Prot: 105,82g | Carbh: 206,82g.
Desayuno: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Kellogg's Granola Farro e Mirtilli Rossi . Almuerzo: Lidl Brezel, Birra, Patata Arrosto, Canederli, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. Cena: Peperoni, Zenzero, Carote Bollite, Finocchi Bolliti, Sedano Cotto, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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