Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 112,61g | Prot: 81,59g | Carbh: 84,14g.
Almuerzo: Milch 1,5%, Gletscherkrone Müsli Cup Knusper Schoko Triple . Cena: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Meine Metzgerei Edelsalami, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. más...
|
|
2680 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|