|
onder de 90!! 🥳
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 79,22g | Prot: 94,07g | Carbh: 93,71g.
Desayuno: AH Magere Franse Kwark, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen. Almuerzo: Koolhydraatarm Brood, AH Snoeptomaatjes, AH Avocado Eetrijp. Cena: AH Runder Hamburger, AH Zoete Puntpaprika , Courgette, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Kesbeke Augurk, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ingrid020
|