Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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633 kcal
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Grasa: 22,29g | Prot: 24,16g | Carbh: 82,89g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Çay (Demlenmiş), Tahin Pekmez, Çemen, Doğal Peynir, Milkten Üçgen Peynir , Haşlanmış Yumurta, Yufka, Uno Büyük Tost Ekmeği. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de irmnrtrkklu
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