Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 89,86g | Prot: 94,79g | Carbh: 86,80g.
Desayuno: Soğanlar, Zeytinyağı, Keçi Peyniri, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Yumurta, Ispanak, Çökelek, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates. Cena: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Rakı, Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Badem, Mandalina, İncir, Kırmızı Erik, Yaban Mersini, Ceviz, Hurma. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadancoskun
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