Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2013
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1587 kcal
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Grasa: 61,12g | Prot: 68,51g | Carbh: 189,74g.
Almuerzo: 버섯, 혼합 야채 요리(옥수수, 리마 콩, 콩, 녹색 콩, 당근), 계란후라이, 계란 흰자, 햇반, 볶음김치, 양파, 토마토와 야채 주스 (낮은 나트륨). Cena: 삶은 계란흰자, 고구마, 토마토와 야채 주스 (낮은 나트륨). Pasa Bocas / Otros: 구운아몬드, 구운아몬드, 뮤즐리 (말린과일과 견과류), 액티비아 블루베리 무지방, 매일우유, 구운아몬드, 구운아몬드, 체다 또는 아메리칸 타입 치즈, 체다 또는 아메리칸 타입 치즈. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Peso Histórico de hannnsj0108
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