Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 41,11g | Prot: 50,22g | Carbh: 130,88g.
Desayuno: Mie Telur Kering. Almuerzo: Max Tea Lemon Tea, KFC Rice, KFC Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek. más...
|
|
1594 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de risnanda2018
|