Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 54,97g | Carbh: 273,01g.
Desayuno: Lyle's Golden Syrup, Oatly Oat Milk, Quaker Oat So Simple Original, Kellogg's Rice Krispie Squares - Chocolate Caramel, Sugar, Weetabix Oatibix, Kellogg's Rice Crispies, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Flapjack, Bananas. Cena: Eat Natural Apple Ginger and Dark Chocolate, Asda Low Fat Strawberry Yoghurt , Tesco Meringue Nest, Strawberries , Coleslaw , Morrisons Potato Wedges, Sainsbury's Taste The Difference Venison Burgers. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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