Diario de EtherGnat, 05 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:
2326 kcal Grasa: 69,95g | Prot: 118,27g | Carbh: 272,16g.   Desayuno: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Almuerzo: Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad, Godfather's Pizza Cinnamon Streusel Golden Crust Dessert Pizza (Medium), Margherita Pizza. Cena: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices. Pasa Bocas / Otros: Margarita, Reese's Crunchy Cookie Big Cup, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
2830 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 7 minutos, Correr - 10/kph - 31 minutos, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 3 horas y 23 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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