Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2540 kcal
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Grasa: 112,92g | Prot: 173,81g | Carbh: 204,11g.
Desayuno: Coopatos Manteiga com Sal, Café com Leite Integral, Copacol Mortadela, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Almuerzo: Repolho Refogado, Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Porco Assada. Cena: Tomates, Pepino (Descascado), Repolho Refogado, Pastel de Carne, Dona Benta Bolo de Chocolate, Pastel de Carne, Pastel de Carne, Zaffari Pastel de Carne Assado . Pasa Bocas / Otros: Arroz Carreteiro. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernando0752
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