Diario de skeley, 12 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2010
125,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2010:
1361 kcal Grasa: 62,25g | Prot: 42,47g | Carbh: 160,92g.   Desayuno: Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked). Almuerzo: Reduced Fat Breakfast Sausage, Flour Tortillas, Shreeded Chedar cheese. Cena: Homemade Spanish rice, Jalapenos. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Cheesecake Ice Cream, strawberry, strawberry Bannana jello. más...
3066 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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