Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 43,10g | Prot: 71,82g | Carbh: 170,80g.
Desayuno: Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Продукты из Елани Ряженка 2,5%, Гречка Отварная, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Раки (Вареные или на Пару), Простоквашино Творог Зернёный 7%. Cena: Малина, Красное Яблоко, Цикорий с Молоком, Несквик Несквик Криспи. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.olli_
|