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Hamlet1334
Diario
05 oct. 19
Diario de Hamlet1334, 05 oct. 19
Perfil de Hamlet1334
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Naja, immerhin etwas Gewicht verloren.
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,1 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 octubre 2019:
1502 kcal
Grasa: 65,65g | Prot: 46,07g | Carbh: 137,68g.
Desayuno:
Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Leberwurst, Mineralwasser, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Mineralwasser.
Cena:
Dr. Oetker Pizza Tonno, Mineralwasser.
Pasa Bocas / Otros:
Mineralwasser, Dornfelder.
más...
255 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Ja 11,1 Kg ist doch schon supi. Immer mal den Blick auf das Gesamtergebnis richten!👍🏻😉
05 oct. 19 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Ja klar, aber in letzter Zeit fällt es mir immer schwerer, geht halt auf den Winter zu.
05 oct. 19 por el miembro:
Hamlet1334
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