|
s... die 7 nur knapp verpasst
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2486 kcal
|
Grasa: 122,32g | Prot: 69,21g | Carbh: 285,60g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne, Monarc Marmorkuchen. Almuerzo: Tee mit Milch und Zucker, Golden Toast Butter Toast, Aldi Gourmet Salami, Orangensaft, Nutella Nutella, Gekochtes Ei. Cena: Pommes Frites, Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Monarc Marmorkuchen, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. más...
|
|
2016 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|