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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 29,33g | Prot: 72,21g | Carbh: 163,09g.
Desayuno: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Almuerzo: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Banaan, Jumbo Frambozen & Blauwe Bessen Vriesvers. Cena: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Pasa Bocas / Otros: Blauwe Bes met Griesmeel Eigen Gemaakt Blauwe Bes met Griesmeel, Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
05 oct. 19 por el miembro: chrisp72
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Yip weer zo’n beetje op het gewicht van 26 jaar terug.....
05 oct. 19 por el miembro: dani.p2
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05 oct. 19 por el miembro: Rommeltjes
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Peso Histórico de dani.p2
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