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5 Ekim Cumartesi Sabah Aç Karnına Gidildi
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 36,52g | Prot: 26,07g | Carbh: 133,77g.
Desayuno: Ceviz, Elma, Elma, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yulaf Unundan Sağlıklı Krep. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Su Böreği, Peynirli Börek. Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Un Kurabiyesi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zmeysage
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