|
Наконец-то, 5 дней вес стоял даже в плюсе. Я уже паниковать начала, но не сдавалась и добилась своего 😁
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 77,23g | Prot: 80,76g | Carbh: 164,12g.
Desayuno: Макдоналдс Блины с Мёдом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин. Almuerzo: Сыр Российский, Fish House Сёмга Слабосолёная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебзавод 5 Батон Нарезной. Cena: Виски, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Евразия Роллы Филадельфия. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|