Diario de h.le.masson, 05 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:
1312 kcal Grasa: 52,76g | Prot: 65,51g | Carbh: 137,50g.   Desayuno: Poireaux, Dessert Chocolat Noir, Mini Beurre, Lait Bio Écrémé, Pain aux Raisins. Almuerzo: Lait Écrémé, Bio Village Crème Fluide Légère 15%, Marque Repère Emmental Râpé, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Malo Yaourt Nature, Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Salade Verte, Maïs, Vinaigrette, Champagne. Cena: Malo Yaourt Nature, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Malo Yaourt Nature, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Filet Mignon de Porc, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Pasa Bocas / Otros: Sablé (Type de Biscuit), Lait Écrémé, Lait Écrémé. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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