Diario de salvatoredevivo, 05 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:
2976 kcal Grasa: 74,81g | Prot: 166,74g | Carbh: 397,20g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Barilla Farina Integrale, Cioccolato Fondente, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Compagnia dei Panettieri Panetto Integrale, Pomodori. Almuerzo: Meloni Gialli, Petto di Pollo, Sale, Insalata Mista Verde, Barilla Farina Integrale. Cena: Wasa Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Sale, Cipolle, Patate. Pasa Bocas / Otros: Borbone Espresso d'orzo, Namedsport Star Whey, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farina Integrale, Spinaci. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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