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g0939723688
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05 oct. 19
Diario de g0939723688, 05 oct. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
69,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
9,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 octubre 2019:
1214 kcal
Grasa: 71,57g | Prot: 71,06g | Carbh: 113,70g.
Almuerzo:
燕麥麸, 煎蛋, 綠葉生菜, 雞胸肉(烘烤,脱脂,切片).
Cena:
控肉, 芥蘭, 紅燒豆腐.
Pasa Bocas / Otros:
卡滋 玉米棒, 玉米.
más...
peso estable
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吃多點阿
04 oct. 19 por el miembro:
g0939723688
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