Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 51,45g | Prot: 76,24g | Carbh: 216,07g.
Desayuno: Банан, Ореховый Рай Миндаль, Орехи Кешью, Увелка Гречка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кедровые Орехи, Чернослив, Финик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Американо. Almuerzo: Финик, Банан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Грецкие Орехи. Cena: Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Мёд, Maxler BCAA Powder. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|