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I'M ORANGE!!! WHOOT WHOOT! Down 3 more pounds, 15.6 pounds in total. 4 more months to go until I reach my goal.
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 51,63g | Prot: 30,52g | Carbh: 74,89g.
Desayuno: sauerkraut, italian sausage. Almuerzo: jif peanut butter, strawberry preserves, sliced white bread. Cena: enchilada sauce, shredded cheddar cheese, corn tortilla. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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