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Da war ich schon mal 😔, aber nach 2 Tagen zu Besuch bei meiner Schwester, bin ich zufrieden 😊
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 29,22g | Prot: 59,75g | Carbh: 94,10g.
Desayuno: Espresso, Fettarme Milch. Almuerzo: Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Seeberger Datteln, Champignons Frisch, Vita D'or Rapsöl, Bamboo Garden Sambal Manis. Cena: Ritter Sport Schokowürfel, Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten, Zwiebeln, Rinderleber. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko (20g), Birnen, Espresso. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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